Что делать, если ребёнок не спит

размещено в: Ребёнок | 13

Мы с мужем часто рассуждаем, что у нас просто чувствительный ребёнок. Это помогает (и помогало) поддерживать веру в себя. Однако где здесь предрасположенность, а где наши ошибки — честно говоря, отделить сложно. Что было бы, если бы мы с самого начала поступали по-другому, знают только все окружающие, знатоки сна чужих детей 🙂 А мы не знаем.

С самого рождения Катюша спала отлично. Первые три недели мы лежали в роддоме из-за некоторых проблем со здоровьем и, конечно, там не разрешалось спать с ребенком на одной кровати. Я, как неопытная мама и опытная отличница, даже и не думала пробовать нарушать запрет. Вставала ночью, кормила, одно время даже взвешивала после кормления (это нужно было для определения, нормально ли ребенок ест), укладывала в кроватку и в полной уверенности, что так и должно быть, ложилась спать, а ребенок как-то там засыпал (или нет, как повезёт).

После трех недель мы наконец вернулись домой, и я, вымотанная после больницы, в первую же ночь положила маленького рядом, чтобы не вставать ночью для кормления. После этого ночь или две клала ее в кроватку, а потом, на фоне постоянного недосыпа и усталости, забила.

Также все продолжалось и с дневным сном. Кладёшь ребенка в коляску или кроватку — полчаса спит, потом просыпается и плачет, уложить дальше не получается. Хотелось хоть немного отдохнуть, хотелось хоть час-полтора спокойного времени. Оставляла на груди, сидела с ней на руках в качающемся кресле с телефоном в руках, сажала в слинг. В кроватке перестали спать совсем.

Так мы дожили до 4 месяцев, когда случилась катастрофа. Ребенок перестал укладываться. Ни укачиванием, ни уговорами, ни грудью. На ночь еще кое-как, днем — через истерику, по часу-два укачиваешь, сходишь с ума. Что делает современная молодежжь (ох уж эта современная молодежь), когда сталкивается с трудностями? Правильно: гуглит. Мы погуглили и узнали о существовании так называемых sleep-консультантов — людей, которые занимаются тем, что учат тебя, как научить своего ребенка спать. Изумившись, кого только не существует на свете, мы сразу же купили несколько консультаций. Консультант нам радостно сообщил, что у нас скачок развития (это когда ребенок осваивает новые навыки, физические или эмоциональные), и проблемы со сном в этом возрасте совершенно нормальны. И даже если мы сейчас научим ребенка самого засыпать и переведем в кроватку, то в 5,5 месяцев все снова сломается из-за следующего скачка развития, поэтому серьезное обучение лучше оставить на 6 месяцев. (Кстати, по поводу скачка развития консультант оказалась права — буквально через несколько дней Катюша начала ползать.) Однако благодаря консультациям ситуацию удалось вернуть на уровень «до 4 месяцев». Мы узнали много умных слов — возрастные нормы бодрствования, «окна» в сон (оптимальное время для укладывания ребенка), признаки усталости, научились их лучше определять — и продолжили укладывать днем на руках, а ночью на груди. Катюша начала снова засыпать более-менее, иногда даже совсем без слёз. Это уже казалось счастьем (как мало нужно для счастья с 4-месячным ребёнком!).

Через 2 месяца мы уже не были столь счастливы, потому что уже устали. Все-таки время шло, Катюша становилась все тяжелее и тяжелее, таскать на руках или в слинге её было все сложнее, а спать ночью рядом с ней изрядно поднадоело (сон очень некрепкий, Катюша постоянно просыпалась, присасывалась к груди, и я порой не высыпалась даже за 10-11 часов ночного сна, ложилась всегда вместе с ребенком, потому что без груди она не спала, итого — ноль свободного времени кроме того, что давал мне муж). Поэтому мы решили сделать второй подход к sleep-консультантам, раз уж нам исполнилось 6 месяцев.

Я нашла онлайн-курс подешевле у другой компании. Мы подумали, что этого будет достаточно, однако из того курса мы вынесли чуть больше, чем ничего. Информация была примерно та же, ничего нового к нашему ребенку не применялось, ситуация оставалась такой же. Месяц или полтора мы пытались освоить курс, а потом обратились к предыдущему sleep-консультанту, которая помогла нам в 4 месяца, с настроем «ну если и она не поможет, то тогда вообще непонятно, что делать» («непонятно, что делать» — это вообще лейтмотив нашей истории).

Этот sleep-консультант предложила нам на выбор две методики — быструю со слезами и медленную, но без слёз. Так как я довольно плохо переношу слёзы Катюши, то я сразу сказала, что лучше медленная. Медленной мы посвятили еще месяц или полтора. В ней нужно было постепенно отказываться от ассоциаций на засыпание (например, укачивать всё медленнее и медленнее, чтобы в конце концов ребенок привык засыпать без укачивания и т.д.). Катюша высказывала своё «фи» на медленную методику тем, что плакала при любых условиях — укачиваешь, не укачиваешь, скачешь, прыгаешь, танцуешь… И такое ощущение, что продолжительность плача определялась где-то в генераторе случайных чисел. Помню, однажды муж укладывал ее, ритмично повторяя слово «тихо-тихо-тихо-тихо-…», потому что ему показалось, что это помогает. Порой укладывание продолжалось до часа, особенно в вечернее время. Наш абсолютный рекорд — два часа.

В результате, мы дошли «до ручки» и согласились на быструю методику. И-и-и… В первый же день Катюша уснула вечером сама в кроватке! Это стоило нам 40 минут плача, но! Укачиванием мы порой укладывали дольше! Быстрая методика сводилась к тому, чтобы поместить ребенка в кроватку и сидеть рядом с ним. Если он встает или садиться — снова укладывать, если плачет — ждать 20 секунд, потом говорить «ааа» 20 секунд (то есть успокаивать голосом), потом снова ждать (чтобы дать ему успокоиться и заснуть самому). Интервалы паузы со временем увеличиваются до минуты. Через пару дней Катюша начала засыпать за пару минут (с плачем и пару раз попытавшись встать). Главная проблема заключалась в том, что ночью она просыпалась от 3 до 12 раз, пыталась встать, иногда много плакала. Она не понимала, что может сама лечь после того, как встала, привыкла, что ее укладывают, когда она встает. И в результате Катюша спала в кроватке, но 10-11 часов ночного сна мне снова хватало впритык. Вечером свободного времени снова не оставалось.

Еще отдельно скажу про дневной сон. Применить эту методику на дневной сон у нас не получилось. Катюша укладывалась нормально, но спала 35 минут — и потом устраивала истерику и никак не хотела спать дальше. Это было очень плохо, она не высыпалась и капризничала, а sleep-консультант ничего не могла посоветовать кроме «подождите, а потом попробуйте еще раз и потерпите хотя бы недельку». Так что дневной сон остался на руках, на груди или в слинге.

В конце сентября, когда Катюше исполнилось 10 месяцев, мы переехали в Калининград. Мои истерические выступления на тему «так больше невозможно жить!» муж выдерживал уже с трудом, и в какой-то момент пришел ко мне со словами «Всё, cry it out». Для тех, кто не в теме, поясню, cry it out — это крайне простая методика, когда ты оставляешь ребенка в кроватке, уходишь и ждёшь, пока он уснет. Эта методика очень хорошо исследована, и доказано, что она не причиняет ни физического, ни морального вреда (разве что родителям). Сторонники теории привязанности могут со мной поспорить, но эта методика научно проверена ГОРАЗДО лучше, чем теория привязанности, как раз потому, что в ней многие сомневаются и критикуют.

Я много сомневалась, но очень, очень хотелось, чтобы Катюша спала нормально, и… через пару дней согласилась (здесь был бы уместен баннер «плохая мать»). Мы выбрали вариацию cry it out — метод Эстивиля, в котором ты, через некоторые интервалы, должен заходить в комнату к ребенку, говорить успокаивающую фразу и снова уходить, чтобы ребёнок не думал, что родители его бросили.

11 октября — дата, которую я теперь навечно сохраню в своем сердце — Катюша первый раз уснула сама в кроватке. Она плакала 40 минут, а потом сама легла и уснула. Ночью она просыпалась всего два раза и засыпала довольно быстро. На второй день она уснула вечером за 20 минут. На третий — за 6 минут. Сейчас она засыпает иногда секунд за 20, иногда — за минуту, в сложные дни — 10-15 минут. Иногда плачет больше, иногда меньше, иногда совсем не плачет (но надо признать, это редко). Причиняем ли мы психологическую травму ребенку, оставляя его каждый раз в кроватке, чтобы он сам уснул? Думаю, не бОльшую, чем когда по часу-два трясли его, укачивая с нервами и истериками.

Теперь ночью ребенок спит с 19 вечера до 6 утра практически не просыпаясь (а если просыпаясь — то обычно засыпает сама). Но Катюшик выразила свой протест единственным доступным ей способом — не поддалась на провокации днём. Укладывалась, но не продлевалась — то есть спали опять по 35 минут. Даже укладывалась не стабильно, один раз была истерика на 2 часа. Мы выдержали в таком режиме 4 дня и сдались. Решили применить на дневный сны предыдущую методику — то есть сидеть рядом с ней и укладывать, когда встаёт. Сработало! С первого раза не удалось, но со второго сон продлился! Видимо, смягчение условий тюремного заключения укладывания, сработало в нужную сторону, ну, или Катюша лучше научилась спать, но хотя бы один сон стал 1,5 часа. К сожалению, продлевать все равно приходится, сидя рядом с ней. То есть первые 35 минут она спит сама, потом нужно прийти, лучше чуть заранее, и когда она начинает просыпаться и вставать, то сразу нужно положить ее обратно, пошишикать, и часто приходится сидеть в комнате до конца сна, иначе она просыпается, если выйти. Зато можно валяться на кровати рядом и просто втыкать в телефон. Это сильно проще, чем держать ее на руках, и есть надежда, что когда-то она сама научится спать и в дневной сон.

Однако (если вы думали, что история закончилась, то еще чуть-чуть), с дневными снами оставалась еще одна проблема — если укладывать мог кто угодно, хоть я, хоть муж, то «продлить» сон получалось только у мужа. То ли от меня пахло молоком, то ли моё присутствие действовало слишком возбуждающе — не знаю. Но мы попытались перевести продление снов на меня, и два дня истерик быстро изменили наше мнение с «надо менять» на «и так сойдет».

Так что теперь Катюша отлично спит ночью с 19 вечера до 6 утра почти не просыпаясь, два раза спит днем в кроватке (один длинный сон 1,5 часа, другой короткий 35 минут), в один из которых последний час муж сидит с ней в комнате. Кажется, ситуация еще не дошла до нормальной, но близка к этому. Через две недели Катюше исполняется год.

Hooray 🙂 Мне казалось, что этого никогда не случится.

13 Responses

  1. rusakovvv

    Я так и не могу понять , если казино это плохо, почему так много там играет людей! Казино это плохо или нет? Можно ли выиграть? Всем спасибо за ответы

  2. Donaldlvd

    Доброго времени суток дамы и господа
    Обустройство скважины с пластиковым кессоном
    Пластиковый кессон – самое оптимальное решение только что обустроенной скважины. Помимо того что, он отлично защищает Вашу скважину, обеспечивает ей необходимую герметичность. Пластик, как известно, не подвержен коррозии. К тому же, ни в каком дополнительном обслуживании пластиковый кессон не нуждается. В результате Вы имеете чистую питьевую воду в доме и на своем участке, используя для полива огорода. И пользоваться пластиковой конструкцией Вы можете в течение 50 лет, не опасаясь за работу Вашей скважины.
    Монтаж пластикового кессона в только что обустроенную скважину состоит из этапов:
    Вокруг обсадной трубы выкапывают котлован с запасом на 20-30 см больше диаметра пластикового кессона. Выравнивают дно.Опускают кессон отверстием на обсадную трубу. Фиксируют трубу к корпусу кессона. Точность и аккуратность установки напрямую влияет на качество пользования и срок службы кессона.К кессону через боковые отверстия в его стенке подсоединяют трубы водопровода и вывода на внешний поливочный кран, подсоединяется питающий кабель, всё аккуратно закрепляется крепежными болтами.Обсадная труба должна быть обрезана до нужной высоты с учетом кессона. В скважину спускается насос через оголовок. Подключают все трубы, закрепляя болтами. на оголовке.Устанавливают в кессоне гидроаккумулятор и системы автоматики, розетка со шнуром для подключения электрического кабеля.Подводят трубы и электрический кабель к домуЗакрывают крышку кессона. Засыпают щели выкопанной землей. Литой пластиковый корпус кессона, а также его установка на глубине 2 м (это ниже промерзания грунта) защищает скважину и оборудование от замерзания в холодное время года.Монтаж пластикового кессона и обустройство скважины завешено и можно пользоваться скважиной.

  3. Andreixyx

    Установка скважинного адаптера в Минске и области Специалисты компании «БурАвтоГрупп» — одни из наиболее опытных и профессиональных установщиков адаптера в скважине в Минске, который не только оптимизирует подачу воды в любых климатических условиях, но и позволит вам сэкономить деньги на приобретении более дорогостоящих альтернативных устройств.Скважинный адаптер. Что это такое?Скважинный адаптер — это современное универсальное изделие из латуни, которое предназначается для прокладывания труб водопровода от скважин к домам. Адаптер является единственным альтернативным заменителем дорогостоящих и громоздких кессонов. Значительная разница в стоимости заметна даже при монтаже. Сам адаптер служит для врезки в обсадную трубу. Его использование позволит круглый год пользоваться скважиной, не волнуясь о промерзании грунта. Состоит он из двух половин, одна из них статическая (крепящаяся к обсадной трубе), а вторая половина оборудована муфтой и предназначена для крепежа насосной трубы. Абсолютно все соединения герметичны и препятствуют просачиванию воды.Монтаж скважинного адаптера — порядок работ и стоиомсть
    Для монтирования адаптера размером в 1 дюйм вначале производят сверление обсадной трубы. Для скважинного адаптера предусматривается коронка, а так же уплотнение из резины для фиксации. Специальным ключом адаптер помещается внутрь трубы. Далее, на глубине промерзания, работа остается исключительно за монтажником. Он уплотняет резьбу сальником, кольцом и гайкой. После этого монтажные работы по установке скважинного адаптера закончены.Использование адаптера помогает в разы облегчить работы и миновать проблемы использования кессонов, которые имеют «привычку» давать пробоины в местах сварочных швов. Помимо этого, адаптер предоставит свободный доступ к насосу в случаях поломки или его замены.
    Стоит отметить, что в работе со скваженными адаптерами не может идти речь о самостоятельном монтаже. Зачастую после подобных попыток они приходят в негодность. К отсутствию необходимого давления присоединяется и нарушенная герметичность, что просто повлечет за собой лишние расходы.Стоимость монтажа скважинного адаптера в Минске и Минской области По сравнению с установкой кессона, цены на монтаж скважинных адаптеров смотрятся очень привлекательно. Пусть это вас не смущает, ведь технология адаптера и кессона отличается, что объясняет невысокую стоимость услуг по установке и обслуживанию. Кроме этого, если вы сравните ценовую политику аналогичных нам компаний, то сразу убедитесь в демократичности и лояльности цен «БурАвтоГрупп».Заказывайте установку скважинного адаптера в Минске в «БурАвтоГрупп» — наше качество работ, оперативность и приемлемые цены не оставят вас равнодушными! Также обращаем Ваше внимание, что мы оказываем услуги бурения скважин Под Ключ.

  4. mahastiy

    Здравствуйте мои родные! Сейчас сижу на окне, 10 этаж!И понимаю, что мне не хочется жить. Меня зовут Лена, а история моя такая…. Вышла замуж год назад. Жили вроде хорошо. Я работаю в магазине продавцом, он работает на автомойке. Вроде все хорошо было, до сегодняшнего дня. Сегодня вернулась с работы раньше времени и все как в несмешном анекдоте! Захожу домой, а в корридоре чужая куртка висит , слышится женский смех из нашей с мужем комнаты. Бегом забегаю в комнату….. и о ужас… Вижу что мой муж развлекается с какойто бабой! С**ка эта картина стоит у меня перед глазами. Я думала убью их. Закатила истерику, он собрался и ушол с этой шма*ой! А я осталась одна. Сижу реву и тут приходит смс, о том что он меня разлюбил и не хочет меня видеть, что подает на развод. Сказал что бы я собирла вещи и свливала! А КУДА МНЕ ИДТИ???? У меня родителей нет, квартира мужа, снять хотябы даже комнату денег нет! Я незнаю что мне делать???? Посоветуйте как быть и что делать. Сейчас нахожусь как в прострации и здраво мыслить не могу. В голове только вопрос…. Как он мог со мной та поступить??

  5. Donaldpwf

    Приветствую Вас товарищи
    Обустройство скважины с кессоном из бетонных колец
    Использование кессона из бетонных колец при обустройстве скважины – правильный выбор в пользу долгой службы Вашей скважины – порядка 70-100 лет. Бетонная конструкция самая прочная и устойчивая из всех конструкций, использующихся при защите и обустройстве скважин. Такие кессоны под своей тяжестью не сдвинуться даже под большим напором воды. Отменная защита Вашей скважине гарантирована. Монтаж кессона из бетонных колец и завершение обустройства скважины:
    Вокруг обсадной трубы экскаватор выкапывает котлован шириной около 2 м. Данные для глубины берутся из паспорта на скважину. Дно котлована выравнивают.С помощью крана на дно котлована опускают бетонную плиту с отверстием для обсадной трубы – дно будущего кессона. Использование донной плиты обязательно ввиду риска усадки и вымывания грунта под кессоном.Далее с помощью крана на бетонной плите размещают от 2 до 4 бетонных колец. Стандартная высота кольца составляет 90 см.Далее рабочий с помощью лестницы спускается вниз, заделывает стыки бетонных колец цементным раствором.Отверстие вокруг обсадной трубы засыпается плотно мелким щебнем либо цементно-песчаной смесью.В первом бетонном кольце проделывают отверстия для вывода труб. Выкапывают траншею от кессона в дом, для прокладки водопровода.Прокладывают водопровод. Выводят систему полива участка.Устанавливают в кессоне гидроаккумулятор, фильтр, системы автоматики.Поверх бетонных колец опускают верхнюю плиту. Отверстие для обслуживания обустроенной скважины закрывается полимерной крышкой люка.Стыки заделывают цементным раствором.Щели вокруг кессона засыпаются выкопанным ранее песком.Монтаж кессона и обустройство скважины закончено.

  6. вавада зеркало рабочее

    Во время корпоративной вечеринки, проходящей в загородном доме, погибает владелец небольшой фирмы. Бригада криминалистов выезжает на место. На первый взгляд, мужчина умер от удара молнии. Но, в результате сложных исследований эксперты приходят к выводу, что хозяина фирмы убили, подведя электричество к металлическим перилам веранды дома. Но как это было возможно, если в поселке во время грозы отказала подстанция?

  7. Julianlwouct

    Спасибо за быстрые ответы. Всех благодарю. Отдельное спасибо пользователю с ником Moderator

  8. Donaldfiu

    Доброго времени суток друзья
    Роторный и шнековый способы бурения. Их отличия.
    В зависимости от глубины бурения и типа почвы компания “БухтехСервис” применяет 2 способа бурения.

    Роторный способ бурения. Выполняем с помощью передвижной буровой установки УРБ–2а2 на шасси ЗИЛ–131. Применяемый инструмент – шарошечные долота с широким диапазоном диаметров 75–300мм. Благодаря универсальности этого способа с легкостью разрушаются мягкие и твердые горные грунтовые слои.rotornoe-burenie

    Вращательную мощность ротор направляет долотом на рабочую колонну. Для удаления разрушенной породы делают промывку через буровой насос с помощью специальных полимеров. После того, как пройдена бурением первая часть скважины, опускают первую обсадную колонну (кондуктор), чтобы перекрыть слабые неустойчивые породы и верхние водоносные горизонты, производят гидроизоляцию затрубного пространства, закачивают в него приготовленную смесь с цементом. Бурение скважины продолжается долотом меньшего диаметра внутри обсадных труб до отмеченной глубины, затем в скважину опускают следующую обсадную колонну или эксплуатационную колонну, которая будет находиться в водоносном слое.

    Роторный метод обладает высокой продуктивностью и способностью обрабатывать любой тип почвы, но также и более дорогостоящий нежели шнековый.

    Шнековый способ бурения популярен среди населения по причине своей простоты и доступности. Его используют в рыхлой почве и грунте средней твердости. Отличительным в технологии пробуривания шнеком является то, что отсутствует необходимость в промывке водой, так как снятие набившихся разломанных слоев почвы осуществляет шнек. Все дело в скорости обрабатывания. Но если в почве попадутся камни, использование шнека станет проблематично. Рационально использовать этот метод при строительстве скважин малой глубины в почве.

    Несомненный плюс в пользу способа с применением шнека – доступная стоимость.

    Технология шнекового бурения позволяет добиваться глубины бурения до 40 метров, в том числе и зимой в сильные морозы. Гораздо более глубокие скважины бурят посредством роторного способа. Он справляется с любым грунтом, в то время как шнековый способ позволяет обрабатывать только сухие и не самые твердые виды почв.

    У каждого способа свои плюсы и минусы. При выборе способа бурения для своего случая нужно учитывать тип почвы в своей местности, а также климатические условия.

  9. Julianwouct

    Спасибо за полезную информацию. Благодарю всех. Отдельное спасибо пользователю с ником Admin

  10. Robertjyk

    Приветствую Вас товарищи

    Канализация
    Наличие отопления и водоснабжения в загородном жилье составляет часть комфортного проживания, но довольно трудно представить благоустроенную жизнь за городом без автономной канализации. Нет, можно конечно и дальше изображать радость от походов в дождь и в снег на улицу до выгребной ямы. А можно провести систему канализации, и жить еще с большим удобством.

    Канализация для загородных домов – это специальное очистное сооружение, куда попадают сточные или иные воды, проходят очистку за счёт технических или других механизмов.

    Существует несколько вариантов канализационных систем:
    Накопитель без дна с грунтовой фильтрацией;
    Установка накопительной емкости;
    Использование септика;
    Сооружение станции биологической очистки.
    Любая из этих систем состоит из внешних коммуникаций, подведенных к колодцу или септику, и разводки труб по дому.

    Выбор сооружения для вашего участка зависит от многих факторов, наши специалисты помогут разобраться Вам в этих вопросах. Сложные инженерные системы требует тщательного расчета и четкого воплощения. Затраты на устранение аварий и реконструкцию обойдутся дороже, чем обращение к профессионалам нашей компании.

    Наша компания оказывает услуги по монтажу канализационной системы, и они включают в себя
    строительство переливных колодцев диаметром от 1 метра до 2 метров (подходит для участков, где до 3-5 метров под землю будет песок)
    монтаж септика активного или неактивного (данный вариант удобен, если на участке глина)
    Использование септика;
    Прокладка канализационных труб от дома до приемных колодцев.
    В любом случае сооружение канализационных систем — это очень индивидуально и нашим специалистам необходимо видеть участок, чтобы принять решение, какой вариант подойдет именно Вам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *